На календаре 16 марта, а весной и не пахнет… Зато на моей кухне снова пахнет кофе и апельсинами!
Я называю это «ароматом вдохновения». Около года назад я нашла очень простой рецепт
в «Кофейной книге» Макса Фрая. С тех пор с этого начинается каждое мое
воскресенье. Или любой другой день, если я нуждаюсь во внешнем воздействии на
свое «желание жить».
Вот он:
"Утренний кофе
Этот кофе рекомендуется для утреннего употребления. Если точнее, для первого
получаса после расставания с любимым одеялом. Для повышения настроения и
желания жить.
Берется один ломтик лимона и две дольки апельсина. Если любите сладкое, можно
апельсин заменить на мандарин. Сок из всех цитрусовых выдавливается в джезву,
после этого в джезву насыпается кофе, две ложки. Джезву следует оставить в
покое на две минуты, чтобы сок с кофе познакомились и поняли, что делать
дальше. Через две минуты в джезву заливается вода, вся композиция ставится на
огонь и стоит там до полной готовности".
В моем случае, результат оправдывает себя каждый раз
и на все 100%! Попробуй и ты подарить себе такое удовольствие. Тем более ученые
всего мира утверждают, аромат кофе:
- повышает работоспособность;
- избавляет от сонливости;
- увеличивает
восприимчивость;
- способствует выработке белков, которые
обладают
антиоксидантными свойствами;
- возбуждает нервные клетки головного мозга.
А запах апельсина:
- повышает работоспособность;
- улучшает память;
- способствует концентрации внимания;
- повышает коммуникабельность;
- помогает справиться со стрессом;
Вдохновенных дней!
Комментариев нет :
Отправить комментарий
А что думаешь ты?